☕️ Rất nhiều người sử dụng cà phê mỗi ngày để có được sự tỉnh táo, minh mẫn mỗi ngày.

Nhưng, liệu bạn có biết uống cà phê thế nào là đúng cách để đạt được sự tỉnh táo cao nhất không?

💥 Thời điểm thích hợp để uống cà phê
Sau bữa sáng: Sau khi ăn sáng, thường chúng ta sẽ rất dễ buồn ngủ, đây là lúc thích hợp để uống cà phê nhằm giúp tập trung tinh thần cho cả buổi sáng

Sau bữa trưa: Dù bạn có ngủ trưa hay không thì vẫn nên uống một chút cà phê để tỉnh táo cho buổi chiều làm việc hiệu quả

Trước khi tập thể thao: Cafein trong cà phê có thể nâng cao khả năng vận động của cơ thể, đồng thời còn khiến cơ thể chịu được sức vận động lớn hơn, từ đó kéo dài thời gian tập luyện

👉 Quan trọng nhất hãy biết theo dõi sức khỏe của bản thân để sử dụng cà phê sao cho phù hợp nhất
————————————————————————————-
🎸🎸Quán coffee B&B NIỀM TIN 39 Nguyễn Thị Xiếu phường Tân Thuận Tây Quận 7.

🇻🇳Hotline: 0903003910

📈Website: bandbcoffee.com.vn

#b&b
#caphehuuco
#caphesach
#yeukhongcanco
coffee@b&b